반응형 콩비지찌개 식단관리1 콩비지찌개 칼로리, 알고 보면 생각보다 높다는 사실! 맛있는 콩비지찌개, 하지만 칼로리는?우리나라 사람들이 가장 좋아하는 음식 중 하나가 바로 콩비지찌개에요. 시원한 국물에 콩비지, 돼지고기, 김치가 어우러져 만들어내는 맛은 정말 환상적이죠. 하지만 알고 보면 이 맛있는 콩비지찌개에는 생각보다 높은 칼로리가 숨어있다는 사실! 오늘은 콩비지찌개의 칼로리와 다이어트 팁을 함께 알아보도록 하겠습니다.콩비지찌개의 영양 성분과 칼로리콩비지는 두부를 만들고 남은 찌꺼기로, 단백질과 식이섬유가 풍부한 건강식품이에요. 하지만 찌개로 만들면 여기에 돼지고기, 김치, 각종 양념이 들어가면서 칼로리가 쏙쏙 올라가게 되죠.한 인분(약 400g) 기준으로 콩비지찌개의 칼로리는 약 247kcal입니다. 이는 점심 식사 칼로리의 약 1/4 정도에 해당하는 양이에요. 다이어트 중이라면.. 카테고리 없음 2025. 5. 8. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
